金牌月嫂說(shuō):這樣沖奶粉,寶寶更容易消化吸收!
概述:
沒(méi)有經(jīng)歷就沒(méi)有發(fā)言權(quán),有了寶寶以后一切似乎都得重新來(lái)過(guò)。怎么抱他?怎么哄他睡覺(jué)?換尿布、沖奶粉……之前想著都挺簡(jiǎn)單的事現(xiàn)在做起來(lái)真的亂七八糟。說(shuō)到怎么沖奶粉,有的爸媽可能覺(jué)得這個(gè)話(huà)題太無(wú)聊
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沒(méi)有經(jīng)歷就沒(méi)有發(fā)言權(quán),有了寶寶以后一切似乎都得重新來(lái)過(guò)。怎么抱他?怎么哄他睡覺(jué)?換尿布、沖奶粉……之前想著都挺簡(jiǎn)單的事現(xiàn)在做起來(lái)真的亂七八糟。說(shuō)到怎么沖奶粉,有的爸媽可能覺(jué)得這個(gè)話(huà)題太無(wú)聊、不屑一顧,奶粉加水不就行了?還能沖出花來(lái)不成?

如果你也這么想,那看來(lái)你也是新手爸媽之一了。如果寶寶生下來(lái)就吃配方奶粉的話(huà),怎么沖好奶粉其實(shí)是很重要的。長(zhǎng)期錯(cuò)誤的沖奶方法,可能影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。如何正確地沖奶粉,爸爸媽媽都需要學(xué)習(xí)。

1,水溫適宜
給寶寶沖奶粉,水溫多少度合適?
科學(xué)的說(shuō)法是40-60℃,具體到實(shí)踐中,可以把沖奶粉的水滴到自己手腕上,感覺(jué)溫暖不燙就是比較合適的。
為啥不能用開(kāi)水或者冷水?
如果用開(kāi)水沖奶粉,首先,水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中有的有益菌和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);再說(shuō),寶寶餓了正哭鬧,溫度過(guò)高可能燙傷寶寶,等放涼一點(diǎn)再喂吧,看著人家哭得那個(gè)傷心樣,心痛的還是自己。

有的寶媽說(shuō),那用涼水沖應(yīng)該不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)吧!有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都知道,用涼水沖奶粉總感覺(jué)溶解不徹底,有些奶粉宣稱(chēng)冷水中也能快速溶解那肯定是加了速溶劑的,并不適合給寶寶喝。而且,寶寶喝了冷牛奶,還可能引起腸胃不適或腹瀉,這就更麻煩了。

2,先放水還是先放奶粉?
到底是先放奶粉還是先放水,這個(gè)問(wèn)題一直爭(zhēng)論不斷。寶媽們有疑問(wèn)的自己試一下就清楚了。如果先放水的話(huà),攪了半天奶粉不是沾在瓶壁了就是成坨了,曾有一個(gè)寶媽跟我說(shuō),她每次這樣沖奶粉不是稀了就是濃了。所以,建議大家最好先放奶粉,慢慢加水,奶粉更容易溶解,而且,可以很好地控制濃度。

有的寶媽可能說(shuō),稀點(diǎn)干點(diǎn)有什么所謂,寶寶多吃點(diǎn),還長(zhǎng)得更好呢?這樣的“好心”真得注意,牛奶太稀,寶寶吃了不頂餓,營(yíng)養(yǎng)不夠;牛奶太濃,很容易導(dǎo)致寶寶上火,而且,長(zhǎng)期喝濃牛奶的話(huà),寶寶消化能力還不完善,可能出現(xiàn)消化不良、便秘等不適。

3,雙手搓著晃動(dòng)搖勻
看著寶寶哭鬧不停,媽媽們恨不得馬上就弄好給寶寶喝,蓋上奶瓶使勁搖晃。急切之心可以理解,但是如果你覺(jué)得沖奶粉跟開(kāi)香檳一樣那就錯(cuò)了。正確的應(yīng)該是雙手搓動(dòng)奶瓶輕微搖晃直到全部溶解,如果用力搖晃,奶瓶中的氣體過(guò)多,寶寶吃了很容易導(dǎo)致肚脹的。注意細(xì)節(jié),斯文一點(diǎn)!
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)o寶寶沖奶粉,你都做對(duì)了嗎?
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