更入味,更美味的“回鍋”家常味 

概述:哈爾濱新東方烹飪學(xué)校
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孜然回鍋土豆

成品圖

主料:土豆3個(gè)

輔料:洋蔥半個(gè),彩椒半個(gè)

調(diào)料:色拉油適量,食鹽3克,姜3片,蒜4瓣,孜然10克

做法:

1.洋蔥切成塊,姜切片,蒜切成片,孜然粉中可以根據(jù)個(gè)人喜好加入辣椒粉。最近我不喜歡吃辣的,所以沒(méi)有加。

2.土豆切成滾刀塊,切成滾刀塊土豆四邊薄,中間相對(duì)厚些,在煎炸的時(shí)候容易成熟,而且還不破壞土豆軟糯的口感。

3.平底鍋中倒入比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)的油,然后將土豆塊放入,中火煸至土豆表面上色。建議少放一點(diǎn)油,勤翻著點(diǎn)土豆就可以了。煎好的土豆塊放在一邊備用。

4.柿子椒洗凈切成和土豆大小相同的塊。

5.鍋中留底油,先放入姜片、蒜片和洋蔥,煸炒出香味。

6.倒入準(zhǔn)備好的孜然粉,如果你喜歡,辣椒粉這個(gè)時(shí)候也一起放入。

7.翻炒出孜然的香氣后,把土豆塊倒入,隨后再放入柿子椒,翻炒均勻后用鹽調(diào)味即可出鍋。

家;劐伻

成品圖

主料:五花肉250克

輔料:尖椒2個(gè),蒜1瓣,姜(子姜)1塊,郫縣豆瓣1勺,白糖適量,醬油適量,鹽適量,花生油適量,料酒1勺,姜3片

做法:

1.五花肉洗干凈,用水稍微煮幾分鐘,撈出來(lái)放冰箱冷凍半小時(shí)。

2.子姜、辣椒洗干凈,蒜頭、姜切片,辣椒斜切圈兒備用。

3.從冰箱把肉拿出來(lái)切成薄片。

4.鍋里倒入油,放入姜片、蒜爆香。

5.倒入五花肉,爆出油。

6.看見(jiàn)肉片稍微變黃色時(shí)(喜歡香一點(diǎn)的可以把肉爆干點(diǎn)),倒入醬油、料酒、白糖、郫縣豆瓣醬繼續(xù)翻炒。

7.倒入子姜、辣椒,放少許鹽。

8.炒至辣椒、子姜斷生就可以出鍋了。

烹飪技巧:

1.五花肉一定要肥瘦相間;

2.辣椒可以換成燈籠椒、紅椒,喜歡辣換小米辣也行;

3.放鹽前可以試下夠不夠味,因?yàn)檑h豆瓣很咸,一般都不再放鹽。

回鍋魚(yú)片

成品圖

主料:草魚(yú)750g

調(diào)料:姜適量,料酒適量,淀粉適量,調(diào)和油適量,豆豉1/2勺,蒜苗適量,白糖1勺

做法:

1.草魚(yú)宰殺清洗干凈后,在魚(yú)頭尾部各切一刀,用刀拍幾下魚(yú)身,抽去側(cè)線。

2.用刀片下魚(yú)肉,去掉魚(yú)皮,把魚(yú)肉斜片成抹刀片。

3.把片好的魚(yú)肉碼在小盆里,加少許精鹽,倒入料酒用手拌勻。

4.撒入淀粉用手把魚(yú)肉抓勻。

5.鍋里倒入食油,等油熱后,把腌漬好的魚(yú)片輕輕滑入,小火煎制。

6.把煎制好的魚(yú)片盛到備用的盤(pán)子里,鍋里留底油。

7.鍋里倒入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒香。

8.倒入少許豆豉,用鏟子研碎,炒香。

9.放入生姜片,翻炒均勻。

10.倒入切好的蒜苗段,翻炒均勻。

11.倒入少許料酒。倒入少許白糖,提鮮。

12.最后倒入煎制好的魚(yú)片,輕輕翻炒均勻即可出鍋。

[本信息來(lái)自于今日推薦網(wǎng)]